有哪些方法能预防男性早泄

　　早泄是可以预防的，预防早泄有如下几种做法，希望大家能够采纳。

　　一、改变不良习惯。为房事营造一个良好的环境，保证环境舒适、安静，夫妻感情融洽、无疲劳紧张焦虑等情绪，避免在疲劳的状态下进 行性生活，以免导致性欲无法正常的发挥出来，这是预防早 泄的一种做法，如果发生了早泄，那么尽量先停止性生活一段时间，等到性功能恢 复以后，在开始性生活。

　　二、不可依赖手淫。手淫要适度，有了夫妻性生活以后，尽量避免手淫，夫妻性生活频繁要适宜，不能频繁的过性生活，避免长期接受性 刺激，以免性刺激频繁，到指射精中枢疲劳，性器官长期充 血也会患上性功能疾病。

　　三、注重前奏。夫妻性生活不完全在于性交，性交前的爱抚也是很重要的，可以帮助女性感受到性快感，弥补自身射精过早对性生活带来 的不好印象。加强性爱抚可以帮助夫妻双方共同达到性高潮 。

　　四、注重交流。男女之间要多交流，避免夫妻矛盾影响性生活的正常进行，早泄患者也需要得到谅解和安慰，同时加强体育锻炼，增强男 性的体质。